안녕하세요. 요즘 안경을 맞추러 가면 으레 블루라이트 차단 렌즈를 권하곤 합니다. 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 전자기기의 활용도가 높은 현대인들은 그만큼 블루라이트 노출이 많은데, 눈 건강에 해롭다 vs 근거 없다는 의견이 분분한데 최근까지 밝혀진 연구결과를 알아보겠습니다. 목 차 1. 블루라이트(Blue Light) 정의 2. 블루라이트가 유해하다는 주장 3. 블루라이트 유해성에 대한 반론 4. Bottom Line 1. 블루라이트(Blue Light) 정의 우리 눈으로 인식할 수 있는 가시광선(Visible light) 중 380~500nm(나노미터) 사이의 파장이 짧은 푸른빛을 띠는 빛이고, 주로 스마트폰, 컴퓨터와 같은 전자기기와 LED조명에서 방출된다. 2. 블루라이트가 유해하다는 주장 ▶ 블루..
