안녕하세요. 며칠 전부터 왼쪽 무릎에 이상 기운이 감지됩니다. 심하게 아픈 증상은 없는데, 자세를 바꿀 때나 계단을 오르내릴 때 자연스럽지 않고 흡사 기름칠이 필요한 기계같이 약간의 뻣뻣한 느낌과 시큰거림이 느껴집니다. 걷기 운동도 자주 하고 집이 2층이라 하루에도 계단을 수십 번 오르내리는데 뭐가 문제일까요? 혹시 퇴행성 관절염? 류마티스 관절염? 이름만 들어보던 병명이 떠오르며 드디어 나에게도 올 것이 온건가 불안이 엄습합니다. 오늘은 갑작스런 무릎 통증으로 알아보는 가능성 있는 증상별 병명, 원인, 치료, 예방 운동법 등에 대해 알아보겠습니다. 알아볼 내용 1. 퇴행성 관절염 2. 류마티스 관절염 3. 슬개골건염 4. 십자인대 파열 5. 생활 속 예방 운동법 1. 퇴행성 관절염 1) 정의 노화나 과..
