캐나다와 한국에서 반반 살기

안녕하세요. 지난주 금요일 드디어 넷플릭스 화제의 드라마 '수리남'이 공개 됐습니다. 황정민, 하정우의 케미에 대한 기대감과 탄탄한 연기파 배우들로 라인업이 훌륭해서 개인적으로 많은 기대가 됐었는데, 역시 기대를 저버리지 않는 탄탄한 연기력과 한국 드라마로서는 신선한 소재, 지루할 틈 없는 스토리 전개, 영상미 등에 빠져 3회까지 논스톱으로 봤습니다. 드라마에서 보면, 필로폰에 비해 코카인이 고급지고 판매자 입장에서 수익성이 더 좋은 마약이며, 한 조직이 독점 판매권을 가지고 있고, 다른 필로폰 판매자가 눈독을 들이며 마약 조직 간 알력이 심한 모습을 보여줍니다. 드라마 속 메인 이슈인 필로폰(히로뽕)과 코카인에 궁금증이 생겨 둘의 차이점이 되는 원료, 유포된 역사, 증상 및 인체에 미치는 영향등을 알아..

안녕하세요. 통계에 의하면, 한국인은 한겨울에도 아이스 아메리카노를 마시는 세계 유일의 민족이라고 합니다. 외국인들은 이것만으로도 기겁하지만 우리는 남아 있는 얼음까지 우두득 씹어 먹기도 합니다. 겨울에도 찬 음료를 즐기는데 하물며 한여름이라면 말할 것도 없습니다. 제 경우에도 물이든, 맥주든, 음료수든 늘 얼음처럼 차갑게 준비되어 있어야 하고, 차를 마실 때 외에는 365일 시원한 냉수를 선호합니다. 하지만 이런 현상이 세계적으로 일반적이지는 않습니다. 특히 옆 나라 중국의 경우에는, 미지근하기는커녕 아예 한여름에도 뜨겁게 마시고, 맥주도 세상 맛없는 실온 보관 상태에서 마십니다. 그리고 중국만큼은 아니지만 인도를 비롯한 대부분의 아시아 나라들도 비슷합니다. 왜 이들은 우리보다 날씨가 더 무더운데도 찬..

안녕하세요. 며칠 전, 머리가 빙글빙글 도는 어지럼증을 느껴 한동안 누워 있어야 했는데, 누워서도 한쪽으로 방향을 돌릴 때는 여태껏 한 번도 느껴보지 못한, 마치 팽이가 도는 듯 강한 어지럼증을 느끼며 속이 울렁거리는 증상까지 있었습니다. 순간 뇌에 이상이 있는것은 아닐까 덜컥 겁이 났는데 구글링을 해보니 '이석증'의 증상과 매우 흡사했고, 병원 내방이나 특별한 조치 없이 하루 이틀 지나서는 저절로 나아졌습니다. 어지럼증의 증상은 비슷해보여도 발병 위치, 원인에 따라 다양한 병명을 의심해 볼 수 있습니다. 어지럼증이 나타나는 요인은 귀 질환, 뇌 질환, 전신적 몸 상태, 심리적인 요인 등 크게 4가지로 분류할 수 있습니다. 4가지 요인중 오늘은 귀 질환이 있을시 나타날 수 있는 어지럼증의 증상과 원인, ..

안녕하세요. 캐나다에 살면서 개인적으로 가장 마음에 안 드는 정책은 2018년 10월 17일 제정된 마리화나(Marijuana: 대마초) 합법화입니다. 기분 좋게 산책 나왔다가 코를 찌르는 역한 모깃불 태우는 냄새에 기분을 잡치곤 하는데, 저 멀리서 피우고 있어도 전파력이 상당합니다. 옆집 또는 아파트나 콘도 같은 고층건물의 경우 아래층에 마약쟁이 이웃을 만나면 심각하게 이사를 고려할 정도로 피해가 이만저만이 아닙니다. (제 기준) 일반 담배 냄새는 향기로울 정도로 비교도 안 되는 고약한 냄새일 뿐만 아니라, 비록 짧은 시간 노출이긴 하지만 간접흡연 효과로 인한 폐 건강 염려증과 한국 방문할 때 모발 등에 성분이 검출되는 건 아닌지 등 걱정이 됩니다. 우리나라의 많은 연예인이나 유명인들도 대마초에 연루되..

안녕하세요. 어젯밤 잠을 설쳤더니 근 20년 동안 저를 괴롭히고 있는 편두통이 또다시 스멀스멀 기지개를 켜고 있는 게 느껴집니다. 정확히 언제부터 시작됐는지는 모르지만 결혼 이후인 건 확실합니다!! 결혼 후 스트레스성 신경 이상 증세일까요?😁 발생 빈도와 패턴을 알고 싶어 몇 년 간 기록을 해보니, 1. 주기: 일정치 않지만 평균 두 세 달에 한 번, 2. 원인: 매 번은 아니지만 생리 전 후 or 강렬한 빛 (강한 자외선과 백화점 같은 지나치게 밝은 빛 환경)을 오랫동안 접했을 때 or 잠이 부족할 때 or 피곤할 때, 3. 증상: 주로 안구 주변에 사이렌이 울리듯 통증이 느껴지고, 한쪽 눈 주위에서 시작해서 다른 쪽 눈으로 옮겨가는 양상을 보입니다. 진통제는 초기 증상을 느꼈을 때 바로 먹지 않으면 ..

안녕하세요. 겨드랑이 부위에 좁쌀만 한 게 만져져 점인가 싶었는데, 자세히 보니 쥐젖이었어요. 남편이 오래전 피부과에서 레이저 치료로 쥐젖을 제거한 적이 있었는데, 한국에서는 손쉽게 처리할 수 있는 일이 외국에서는 비용, 시간, 흉터가 남지 않을까 하는 걱정 등 오만가지 생각을 하게 됩니다. 역시 의료강국 대한민국! 쥐젖이 무엇인지, 왜 생기는지, 치료법은 어떤것들이 있는지, 민간요법으로 제거할 수 있을지 알아보겠습니다. 쥐젖의 정의 연성 섬유종( soft fibroma / acrochordon / skin tag / fibroepithelial polyp) 또는 섬유 상피 용종(폴립)이라고 칭하며, 주로 주름이 있는 부위에 형성되는, 크기가 1mm에서 수 cm에도 이르는 양성 종양입니다. 얼굴 부위에도..

여성의 50% 이상이 일생에 한 번 이상은 걸리고, 겪어보지 않은 사람은 그 고통을 모른다는 방광염. 방광염의 증상과 원인이 무엇인지, 치료법, 재발 방지를 위한 생활 습관 등을 알아보겠습니다. 방광의 위치 방광염 증상 1) 배뇨통 소변을 볼 때 찌릿찌릿 통증을 느끼는 증상입니다. 악취가 나는 혼탁뇨, 때로는 혈뇨가 나오는 경우도 있습니다. 2) 빈뇨 / 야뇨 하루 8번 이상 소변을 본다면 의심해 볼 수 있으며, 수면 중 2번 이상 화장실을 가야 한다면 의심해 볼 수 있습니다. 3) 절박뇨 갑작스러운 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참기 어려운 증상이며, 실제 배출 양은 적은 경우가 많습니다. 4) 잔뇨감 배뇨 후에도 덜 본 것 같은 찝찝한 증상이 있습니다. 5) 허리 통증 하부 허리 통증 및 치골 상부..

지난달 나이지리아 발 원숭이두창 감염병이 유럽, 북미지역으로 확산된 이후 크게 이슈화되지 않아 잠잠해진가 싶었는데 7월 23일(현지 시각) WHO (세계 보건기구)가 국제적 보건 비상사태를 선언했습니다. 이는 세계 보건기구가 내리는 최대 수준의 경보로 국제적인 백신 공유 등 국가 간의 공동 대응이 가능해짐을 뜻하는데, 이름도 생소한 원숭이두창의 감염경로와 증상, 백신, 치료방법 등을 정리해 보았습니다. 원숭이두창 (Monkeypox)이란? 진료과: 감염내과 증상: 발열, 두통, 근육통, 수포성 발진, 부풀어 오르는 림프절 통상적 발병 시기: 노출후 5~21일 기간: 2~5주 병인: 원숭이두창 바이러스 진단 방식: 바이러스 DNA 검사 유사 질병: 수두, 천연두 예방: 천연두 백신 투약: 시도포비어 발생 ..

안녕하세요 뽀모입니다. 과거에는 대머리, 탈모는 남자들에게 해당되며, 보편적으로 유전이 원인이라 여겨졌던 것에 비해 요즘은 기후변화, 환경오염, 샴푸 등의 화학적 부작용, 식생활 변화 등 후천적인 영향으로 남녀 탈모인들이 늘어나고 있는 추세입니다. 여성은 갱년기를 겪으면서 갑상선 관련 기능 저하나 호르몬 변화로 탈모가 촉진되는 경우가 있습니다. 저도 스트레스 등을 겪으면서 몇 년 전부터 탈모가 진행되고 있어 연구 끝에 탈모방지와 발모를 위해 해 본 다양한 방법과 효과 여부 등을 공유하고자 합니다. 저는 숱이 없지는 않았지만 갈색의 가늘고 힘없는 모발을 갖고 있어 올림머리를 할때나 스타일링을 할 때 애를 많이 먹었었지요. 그래도 탈모가 고민거리는 아니었는데 출산하고 한 해 한 해 갈수록 머리 감은 후 하수..

안녕하세요. 한국에서 핫한 스티바 A (레틴-A 크림 / 트레티노인 젤) 6개월 사용 리뷰입니다. 코로나로 외출을 거의 않고, 어쩌다 외출해도 마스크에 의지 썬크림도 생략한 쌩얼로 근 2년을 보냈더니 칙칙한 피부, 잔주름, 검버섯인지 기미인지 피부과 지쳐보였는데, 레틴 A 크림 사용 후------☞ 결론은 피부톤이 맑아지고 반짝반짝해졌습니다. 유투브에서 피부과, 성형외과 두 분 의사의 채널을 봤는데, 레이저박피와 비슷한 효과로 미세잔주름, 칙칙한 피부, 기미 등에도 효과가 상당하다고 들었습니다. 피부과 관리를 받지 않아도 나이를 거꾸로 되돌릴 수 있다는 환상의 연고. 그 성형외과 의사분이 몇 년 전 본인 유투브채널에서 추천한 뒤로 한국에서 품귀현상이 일어났다는 후문인데, 제 친구의 말에 의하면 처방전은 ..